春季养肝必喝7款汤(2) -

发布时间:2020-10-17 来源:时令养生汤

2015年02月10日20:26 编辑:传奇养生网

  天麻白芍生蚝汤

  功效:天麻白芍煲生蚝有滋阴益血、养肝补肾、祛风止颤的功效,此汤可安神平肝潜阳。

  材料:天麻20克、白芍10克(中药店均有售),生蚝肉300克治疗癫痫哪些方法比较好,西芹50克,生姜4片。

  烹制:各物分别洗净。药材、生蚝稍浸泡;西芹切段。先把药材下瓦煲,加清水2000毫升(约10碗量),武火滚沸后改文火煲约1个半小时,弃药渣留药液,改为武火下生蚝,再下西芹、盐和油便可。为3~4人用。

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  姬松茸猴头菇猪展汤

  功效:从现代营养学来看,此汤富含多糖、多肽、蛋白质和维生素、矿物质等。从中医养生学来看,此汤补而不燥,常饮能明目,健脾胃、滋阴养颜、润肺养肝,且清润可口,男女老少皆宜。

  材料:姬松茸20克,猴头菇50克,淮山、杞湖北有哪些好的治癫痫病医院子各15克,芡实30克,猪展肉500克,蜜枣3个,生姜3片。

  烹制:各物分别洗净。蜜枣去核;猴头菇用温水浸发,再挤压;淮山、杞子、芡实稍浸泡。一起与猪斩肉、生姜下瓦煲,加清水2500毫升(约10碗量),武火滚沸后改文火煲约2小时,下盐便可。为4~5人用。

  陈皮香附鲜鸡永州癫痫中医医院汤  功效:健脾、益胃、养肝。

  材料:陈皮10克、香附15克、鸡肉60克、生姜2片。

  烹制:各物洗净。陈皮、香附稍浸泡。一起下瓦煲,加清水1250毫升(约5碗量),武火滚沸改文火煲约至400毫升(约1碗半量),下盐便可。为1人于1日可分2次进饮。

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