贫血吃什么好 贫血别吃这七种食物(2)

发布时间:2020-06-17 来源:时令养生汤

7、不易消化的食物

此外,贫血患者往往同时存在消化功能紊乱,不易消化的食物尽量少吃,这类食物有花生、核桃、杏仁、、蒜苗、,以及没有煮烂的各种肉类。

7款食谱

1、治疗癫痫病药品怎么治疗归地烧羊肉

组成:羊肉500克,、生地各15克,干姜10克。

用法:羊肉洗净,切块,放砂锅中,并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒,清水各适量,红烧至肉烂,可常服。

作用:温中补虚,益气摄血;适用于气虚所致量多,色淡质虚,面色无华,神疲气短,懒言,舌质淡,脉弱佳木斯市治疗癫痫病的专科医院是哪家无力。

2.羊脖子炖黄芪

食材:羯羊脖子1个,黄芪饮片60克,姜葱香料适量

做法:将羯羊脖子放入适量冷水中煮沸,去掉表层的油沫后再煮半小时时间,然后将黄芪饮片用纱布包好,放入锅内同煮,等到差不多快熟的时候再放入姜、葱、香料。

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作用:羊脖子炖黄芪有补气补血、扶赢愈疮功效。月失血过多正可以食用补血。

3.大枣饮

食材:龙眼肉15克,黑豆30克,大枣1枚

做法:把准备好的黑豆用水煮熟后留取豆汁,然后将黑豆去除放入枣,等到枣熟的时候再放入龙眼该咋样治疗继发性癫痫肉微煮,成黑红色药饮。

作用:在月经期间喝喝什么好的问题上,龙眼黑豆大枣饮绝对是不错的选择,龙眼本身就具有很好的补血功效,再加上同样具有补血功效的大枣,在经期饮用再适合不过了。

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