百合的功效 食用百合能抗癌能增强免疫力

发布时间:2020-01-13 来源:时令养生汤

  每次熬粥的时候,很多人都会提醒自己放些百合,会很好吃,而且又营养。的确,百合熬粥吃是非常养生的。因为百合的营养价值高,百合的功效也多。那么百合的做法有哪些呢?除了熬粥,还有其他的做法吗?一起来看看!

  百合,又名强蜀山丹、倒仙、中庭、百合蒜、蒜脑薯、大师傅蒜、夜合花等,原产于我国,主要分布在欧洲、亚洲东部、北美洲等北半球温带地区,全球已经发现至少有120个百合的品种,其中有55种是产于我国的。百合的功效有很多,而且它的食用方法也比较多哦。百合含有丰富的淀粉,可以食用还可以作为药材用。

  百合的功效

太原癫痫病小发作治疗>  抗癌

  百合的功效有很多,抗癌就是其中之一。百合中含有非常多具有活性的生物碱,它能有效的抑制癌细胞增殖,具有非常好的抗癌作用。根据相关实验证明,百合对实验性小鼠肉瘤、宫颈瘤有较强的抑制作用。研究证实,食用百合还有助于增强体质,抑制肿瘤细胞的生长,对放疗反应也有很好的缓解作用,如果和薏米一同食用抗癌能力会更高。

  增强免疫能力

  百合中含有的蛋白质、氨基酸和多糖可有效的增强人体的免疫力。服用百合水提取液,每日两次,坚持服用10天,能够显著提高机体活力、抑制过敏反应,同时济宁治疗癫痫病医院,哪里比较正规人体外周血液白细胞数也明显增加。由此我们可以得出百合的功效还是非常多的,经常食用百合对身体健有很大的帮助。

  抗疲劳

  百合的功效你还知道哪些呢?百合中还含有多种营养物质,例如维生素、矿物质等,这些物质均能够促进人体的新陈代谢,使机体抗疲劳、耐缺氧能力增强,同时食用百合还能清除沉积在体内的有害物质,因此,食用百合可以有效的预防便秘、保持肌肤红润有光泽、延缓衰老等多种功效。

  百合的食用方法

  百合的食用方法有很多,比如西芹炒百合、百合炖土鸡、百合薏米粥、百合银耳羹、百合炖老癫痫的诱因是什么鸭、百合炒虾仁、雪梨百合豆浆、百合鲫鱼汤、木瓜银耳百合汤等等美味的食品,是不是很想吃了呢,那就赶快动手做一做吧。

  红枣百合蒸南瓜

  材料

  南瓜700克,红枣10只,百合1个,白芝麻1小把,蜂蜜2汤匙。

  做法

  1、南瓜去籽,用不锈钢汤匙挖干净里面的瓜馕,削去外皮,做成一个南瓜碗。

  2、红枣清洗干净,去核(如果买无核的就只用洗洗就行)。

  3、鲜百合清洗后,一片片摘开。武汉治癫痫病什么医院好

  4、把红枣、百合装进南瓜碗里面。

  5、蒸锅里放一个蒸架,水开后,把南瓜碗放在蒸架上,中火蒸20分钟。

  6、等稍凉后,小心把南瓜碗移到碟子上。

  7、把碗里的汁水倒出来和蜂蜜搅拌一起,用刀切开南瓜碗,淋上蜂蜜汁,撒上白芝麻就可以吃了。

  结语:有关百合的功效,这里就介绍这么多。之前不太了解百合的朋友现在应该对其很熟悉了。百合的做法还有很多,这里只介绍了红枣百合蒸南瓜的做法,大家应该都看懂了如何去做了。回去之后可以学着来做。味道很不错的,重要的是非常有营养!

友情链接: 武汉中际癫痫病医院 武汉癫痫病重点医院 武汉癫痫病医院 癫痫病专科医院 癫痫的治疗 北京治疗癫痫的专科医院 北京治疗癫痫的医院 武汉治疗癫痫的医院 治疗癫痫病的医院 癫痫病专科医院排名 癫痫病能治愈吗 武汉中际中西医结合癫痫病医院 武汉中际医院 北京癫痫病医院哪家好 郑州癫痫病专科医院 武汉癫痫病专科医院 武汉癫痫病医院 治疗癫痫的医院 郑州治疗癫痫病医院 武汉治疗癫痫病医院 贵阳治疗癫痫病医院 癫痫治疗医院 昆明癫痫病医院 武汉癫痫病医院 黑龙江癫痫病医院 西安癫痫病医院 甘肃癫痫病医院 兰州癫痫病医院 西安癫痫病医院 昆明癫痫病医院 武汉癫痫病医院 北京癫痫病医院 湖北癫痫病医院 哈尔滨癫痫病医院 长沙癫痫病医院 湖北癫痫病医院 武汉治疗癫痫的医院 有哪些治疗癫痫的好方法 癫痫病能治好吗 得了癫痫能治好吗 小儿癫痫病能治愈吗 癫痫病的治疗方法 羊羔疯能治好吗 癫痫病如何治疗 治疗癫痫的方法有哪些 癫痫病的症状有哪些 癫痫症的症状都有哪些 癫痫到底能不能治好 癫痫病能治愈吗 癫痫症状